Электронные книги

Жанры
Реклама
Последние комментарии
От партнёров
Облако тегов

ЗдоровьеЧтобы спина не болела

Чтобы спина не болела
Автор:Т. Н. Киреева
Название: Чтобы спина не болела
Издательство: Советский спорт
Год: 1995
Формат: djvu
Размер: 1,4 Мб
Для сайта: www.eknigi.org

В книге доступно и убедительно изложена стройная система предупреждения заболеваний позвоночника, основанная на материалах отечественных и зарубежных авторов по этой теме.
Система включает комплексы упражнений и рекомендации по здоровому образу жизни.
Согласно медицинской статистике , более половины пациентов всех возрастов старше 20 лет
жалуются на боли в спине. Причины этого различны, а порой и противоположны.
Три четверти наших сограждан страдают от последствий малоподвижного образа жизни.
Но к этому надо прибавить еще около 10 процентов населения - тех, у кого ущерб опорно-двигательному аппарату и его основе -позвоночнику - наносит избыточная, чрезмерная
двигательная активность. Иными словами, даже занятия физкультурой и спортом сами по себе не избавляют нас от заболеваний позвоночника. Вот почему предлагаемая книга будет полезна буквально любому из нас, а уж каждым восьми из десяти - просто необходима.




Нажмите для скачивания cht_sp_ne_bol.rar!cht_sp_ne_bol.rar
Размер: 1.39 Mb(cкачиваний: 3)



Похожие книги

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


  • Valid XHTML 1.0 Transitional