Электронные книги

Жанры
Реклама
Последние комментарии
От партнёров
Облако тегов

ЗдоровьеГантельная гимнастика

Гантельная гимнастикаАвтор:Кремнев И.
Название:Гантельная гимнастика
Издательство:Феникс
Год:2007
Формат:djvu
Размер:3,21Mb
Для сайта: www.eknigi.org

Человек в любом возрасте может поддерживать себя в хорошей физической форме, быть здоровым, сильным, выносливым и закалённым.
В данной книге описаны комплексы упражнений с различными отягощениями для гармоничного развития мышц. И, что ещё важно в этой книге, в ней разобраны приёмы работы с гирями и амортизаторами (что вообще редкость!). По крайней мере пару лет назад, когда я понял что обрастаю жирком и стал дрябловат, в магазинах более лучшего издания на эту тему я не нашёл. По этой книге вполне реально можно (и нужно) заниматься дома - не всегда у нас есть деньги для спецзалов. А потом можно и смело переходить к книге "Школа бокса для начинающих"

Нажмите для скачивания Ganteli.rar!Ganteli.rar
Размер: 3.22 Mb(cкачиваний: 9)



Похожие книги

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


  • Valid XHTML 1.0 Transitional