![]() Автор: Айенгар Гита Год издания: 1992 Формат: chm Издат.: Наука Размер: 1,64 Язык: Русский Автор - Гита Айенгар, дочь знаменитого индийского учителя йоги Б.К.С.Айенгара. Овладев тонкой техникой искусства йоги, она написала об этом книгу, где подчеркивает, какое огромное значение имеет йога в жизни женщины. В книге описывается большое количество асан с пояснением физического и лечебного воздействия, пранаяма с ее бандхами и дхьяна - медитация. Их выполнение поможет практикующим вести спокойную, приносящую удовлетворение жизнь. | |
Электронные книги
Здоровье → Йога для женщин
Похожие книги
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.