Электронные книги

Жанры
Реклама
Последние комментарии
От партнёров
Облако тегов

ЗдоровьеКак быстро сесть на шпагат. Суперупражнения

Как быстро сесть на шпагат. СуперупражненияНазвание: Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения
Автор: Летфуллин И.С.
Год издания: 1998
Страниц: 256
Формат: djvu
Размер файла: 14,2 Мб

Данное пособие, с одной стороны служит справочником для развития гибкости для спортсменов в различных видах спорта, с другой - является практическим руководством по применению этого метода конкретно на тренировках или соревнованиях. Несомненно эта книга является ценным пособием для занимающихся восточными единоборствами.
Упражнения-позы данной книги являются прекрасным средством для профилактики и лечения постравматических заболеваний, особенно коленного, плечевого суставов, копчика, позвоночника и др.

Нажмите для скачивания Letfullin_Shpagat.djvu!Letfullin_Shpagat.djvu
Размер: 14.27 Mb(cкачиваний: 8)



Похожие книги

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


  • Valid XHTML 1.0 Transitional