Электронные книги

Жанры
Реклама
Последние комментарии
От партнёров
Облако тегов

ЗдоровьеПростая йога для позвоночника и суставов

Простая йога для позвоночника и суставов

Автор: А. Липень

Издательство: Питер

Год издания: 2008

Страниц: 208

ISBN: 978-5-91180-334-6

Язык: русский

Размер: 2.9 Mb [DJVU]



Желание улучшить свое здоровье - основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит.

Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать - использовать ли свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или просто для получения большего удовольствия от работы и отдыха.

Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты и могут выполняться самостоятельно.








Похожие книги

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


  • Valid XHTML 1.0 Transitional