Электронные книги

Жанры
Реклама
Последние комментарии
От партнёров
Облако тегов

ЗдоровьеШкола йога Восточные методы психофизического самосовершенствования

Школа йога  Восточные методы психофизического самосовершенствованияНазвание: Школа йога Восточные методы психофизического самосовершенствования
Автор: П.А. Афанасьев
Год: 1991
Страниц: 160
ISBN: 5-345-00342-7
Изд-во: Минск Полымя
Формат: PDF
Размер: 6,04 Мб

В течение многих веков создавались системы оздоровления и физического совершенствования человека. С древнейшей из них - системой древних йогов - знакомит книга доцента Таганрогского пединститута Петра Артемьевича Афанасьева. Он обучался в Бомбейском институте йогов Кайваладхама и на момент издания книги занимался йогой более 20 лет.
Автор приводит описание упражнений, излагает принципы гигиены, питания, закаливания и релаксации. Усвоив их, можно научиться управлять своим здоровьем и жить до глубокой старости, сохраняя высокую работоспособность.
Описание сопровождается иллюстративным материалом. Практические рекомендации и комплексы даны с учетом возраста занимающихся.

Скачать

|

Нажмите для скачивания Shkola_joga.rar!Shkola_joga.rar
Размер: 6.05 Mb(cкачиваний: 4)



Похожие книги

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


  • Valid XHTML 1.0 Transitional