Электронные книги

Жанры
Реклама
Последние комментарии
От партнёров
Облако тегов

ЗдоровьеАзбука закаливания

Азбука закаливанияНазвание: Азбука закаливания
Серия: Физкультура и здоровье
Автор: Лаптев А.П.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1986
Формат: PDF
Язык: русский
Cтраниц: 99
Размер: 10 МБ
Для сайта: eKnigi.org

В книге рассматриваются физиологические основы закаливания с использованием природно-климатических факторов — воздуха, солнечной радиации и воды; даются практические рекомендации по применению закаливающих процедур для людей разного возраста.

Жизнь — это движение
Укрепится человек — крепче камня
Механизм терморегуляции
Охлаждение и перегревание
Основные гигиенические принципы закаливания
Сквозняк против сквозняка
Щедрые лучи солнца
Целительные свойства воды
Коротко о зимнем плавании
Эти удивительные «моржи»
Париться — не стариться
Ускорители восстановительных процессов
Противостояние жаре
Рекомендации мамам и папам

 




Похожие книги

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


  • Valid XHTML 1.0 Transitional