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ЗдоровьеLa gimnasia de la eterna juventud: Guia facil de qi gong

La gimnasia de la eterna juventud: Guia facil de qi gongНазвание: La gimnasia de la eterna juventud: Guía fácil de qi gong
Автор: Yves Réquéna
Издательство: Editorial Robinbook
ISBN: 8479271922
Год: 1996
Страниц: 235
Формат: PDF
Размер: 6.1МБ
Язык: испанский
El Qi Gong, ese antiguo arte corporal que utiliza los movimientos lentos, la respiración y la concentración, proporciona una relajación física creciente y duradera por efecto de la respiración progresivamente más pausada; por ello es recomendable tanto para los jóvenes y deportistas, como para los sedentarios que aborrecen el deporte, para los ancianos y enfermos, los practicantes de artes marciales y, muy especialmente, para los artistas creadores, por su extraordinario potencial de mejoramiento de la salud y desarrollo de la energía vital. En ese estado físico ideal, la sensibilidad se vuelve hacia el interior del organismo, al tiempo que conectamos con lo exterior, con la naturaleza y, en una práctica más habitual y prolongada, con todos los seres y con la energía misma del universo.
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