Электронные книги

Жанры
Реклама
Последние комментарии
От партнёров
Облако тегов

ЗдоровьеЙога для спортсменов. Секреты олимпийского тренера

Йога для спортсменов. Секреты олимпийского тренераАвтор: Аладар Коглер , Пер. с англ. В. Кашникова
Название: Йога для спортсменов. Секреты олимпийского тренера
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год: 2001
Страниц: 304 с.: ил.
ISBN 5-8183-0363-2
Формат: djvu / rar + 3%
Размер: 3,45 Мб

Аладар Коглер — тренер национальной сборной США. В этой книге он раскрывает свои принципы тренировки спортсменов, разработанные для тридцати видов спорта и основанные на системе йоги.
Принципы предполагают глобальный подход к тренировочному процессу, охватывающий работу над телом, разумом и духом, и включает асаны, пранаямы, медитацию, работу по саморегуляции и достижению полного контроля над телом и разумом.
Система доктора Коглера реально помогает улучшить спортивные результаты: его ученики — золотые и серебряные призеры мировых и национальных чемпионатов. Пригодна она и для тех, кто заботится о поддержании хорошей физической формы, поскольку эта система универсальна, как универсальна сама йога — древнейшая система оздоровления.

Нажмите для скачивания Ioga+dlya+sportsmenov.rar!Ioga+dlya+sportsmenov.rar
Размер: 3.45 Mb(cкачиваний: 6)



Похожие книги

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


  • Valid XHTML 1.0 Transitional