Электронные книги

Название: Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
Автор: Сергей Бубновский
Год издания: 2018
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10

Описание: Любой человек вне зависимости от возраста сталкивается с болью. Иногда ее причины понятны и лежат на поверхности. А порой вызывают недоумение и даже опасения. Большинство сразу же обращается к специалистам за помощью. Безусловно, правильное решение. Но это вовсе не значит, что мы сами не должны знать свой организм и как помочь ему справиться с болью.

Название: Твой второй мозг – кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела
Автор: Божена Кропка
Год издания: 2018
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10

Описание: Известный специалист по питанию, врач аллерголог-диетолог, Божена Кропка уверена: от здоровья кишечника зависит наша способность мыслить, принимать решения, жить и быть счастливыми.

Название: Уроки женского здоровья
Автор: Сергей Бубновский
Год издания: 2018
Формат: PDF

Описание: Новая книга доктора С. М. Бубновского, известного специалиста по лечению и оздоровлению организма, – это иллюстрированное пособие для женщин всех возрастов по выполнению целебных упражнений. Инструкции подходят как для занятий дома, так и в условиях тренажерного зала. Тщательно подобранные упражнения способствуют эффективной профилактике и лечению распространенных женских заболеваний без таблеток и операций. Детальное описание техники и особенностей выполнения упражнений, подробные иллюстрации помогут провести тренировку правильно, без травм и с максимальным результатом.

Название: [Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим
Автор: Андрей Сазонов
Год издания: 2018
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10

Описание: Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание – залог полноценной жизни!

Название: Безжалостный курс тренировок для целеустремленных
Автор: Стейси Симс, Селен Йигер
Год издания: 2016
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10

Описание: Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. «Безжалостный курс тренировок для целеустремленных» – это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин.

Название: Психические расстройства и головы, которые в них обитают
Автор: Ксения Иваненко
Год издания: 2018
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10

Описание: Мы привыкли считать депрессию блажью, тревожное расстройство – заморочками, психически больных – опасными инопланетянами, а психиатрические клиники – тюрьмами с особо изощрённой системой содержания. Но вна самом деле всё не так страшно и безысходно, а психические заболевания – это дисбаланс химических веществ в мозге, а не надуманные «отмазки» и не опасная «одержимость». Почему я так уверенно об этом говорю?

Название: Заговор фармацевтов
Автор: Сергей Бубновский, Игорь Прокопенко
Год издания: 2017
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10

Описание: Эта книга – двойное расследование от известного телеведущего Игоря Прокопенко и доктора Сергея Бубновского, чьи методы лечения пользуются широкой и заслуженной популярностью.

Название: Всё о женских гормонах
Автор: Сергей Агапкин
Год издания: 2017
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10

Описание: Данная книга станет отличным советчиком для женщины в любом возрасте. Это полная энциклопедия женского здоровья! В ней раскрыта подробная информация о функционировании женского организма, о влиянии гормонов на здоровье и репродуктивную функцию.

Название: Китайское исследование: обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании
Автор: Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл
Год издания: 2016
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10

Описание: Эта книга – пересмотренное и дополненное издание бестселлера «Китайское исследование», научно обосновавшего связь между болезнями и пищевыми привычками и изменившего жизни миллионов людей. В ней вы найдете ответ автора на критические замечания тех, кто скептически отнесся к его трактовке здорового питания, новые аргументы в пользу цельной растительной диеты и новые результаты научных работ о влиянии животной и растительной пищи на наш организм, полученные после выхода в свет первого издания.

Название: Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений
Автор: Винни Ли
Год издания: 2014
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10

Описание: Корея – особый косметический мир, который ворвался к нам относительно недавно, тем он интересней и любопытней. Ритуал красоты корейской женщины, оказывается, не так уж сложен, и для этого не обязательно нужно закупаться корейскими марками.