Электронные книги

Название: 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год
Автор: Сергей Бубновский
Год издания: 2018
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10

Описание: В этой книге известный профессор Сергей Бубновский собрал наиболее полезные советы о том, как дачники и огородники могут улучшить самочувствие и укрепить здоровье без лекарств и посещений врачей.

Название: Крах гигиены. Как война с микробами уничтожает наш иммунитет
Автор: Берт Эхгартнер
Год издания: 2016
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10

Описание: Организм человека – это огромный зоопарк, и по разнообразию биологических видов он не уступит лесам Амазонки. Вообразите только: на каждую человеческую клетку нашего тела приходится десять клеток-«сожителей», то есть микроорганизмов. И все они играют свою партию в концерте нашего здоровья.

Название: Еда живая и мёртвая: научные принципы похудения
Автор: Сергей Малозёмов
Год издания: 2018
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10

Описание: Новая книга Сергея Малозёмова о похудении и об изучении ожирения современными научными средствами.

Название: Секреты вечной молодости
Автор: Алексей Москалев
Год издания: 2018
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10

Описание: Эта книга – об особенностях физиологии и психологии женщин. Биогеронтолог Алексей Москалев простым и доступным языком рассказывает о важных вещах. Вы узнаете, что нужно делать для сохранения молодости, энергичности, красоты и сексуальности.

Название: Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки
Автор: Ив Адамсон, Энтони Юн
Год издания: 2016
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10

Описание: В этой книге нет описаний операций, хотя создана она под руководством известного во всем мире пластического хирурга Энтони Юна. В ней представлена полезная информация о современных нехирургических процедурах для избавления от первых признаков старения: целлюлита, морщин, пигментных пятен, растяжек…

Название: Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
Автор: Сергей Бубновский
Год издания: 2018
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10

Описание: Любой человек вне зависимости от возраста сталкивается с болью. Иногда ее причины понятны и лежат на поверхности. А порой вызывают недоумение и даже опасения. Большинство сразу же обращается к специалистам за помощью. Безусловно, правильное решение. Но это вовсе не значит, что мы сами не должны знать свой организм и как помочь ему справиться с болью.

Название: Твой второй мозг – кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела
Автор: Божена Кропка
Год издания: 2018
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10

Описание: Известный специалист по питанию, врач аллерголог-диетолог, Божена Кропка уверена: от здоровья кишечника зависит наша способность мыслить, принимать решения, жить и быть счастливыми.

Название: Уроки женского здоровья
Автор: Сергей Бубновский
Год издания: 2018
Формат: PDF

Описание: Новая книга доктора С. М. Бубновского, известного специалиста по лечению и оздоровлению организма, – это иллюстрированное пособие для женщин всех возрастов по выполнению целебных упражнений. Инструкции подходят как для занятий дома, так и в условиях тренажерного зала. Тщательно подобранные упражнения способствуют эффективной профилактике и лечению распространенных женских заболеваний без таблеток и операций. Детальное описание техники и особенностей выполнения упражнений, подробные иллюстрации помогут провести тренировку правильно, без травм и с максимальным результатом.

Название: [Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим
Автор: Андрей Сазонов
Год издания: 2018
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10

Описание: Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание – залог полноценной жизни!

Название: Безжалостный курс тренировок для целеустремленных
Автор: Стейси Симс, Селен Йигер
Год издания: 2016
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10

Описание: Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. «Безжалостный курс тренировок для целеустремленных» – это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин.