Электронные книги

Название: Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле
Автор: Надя Нараин, Катя Нараин Филлипс
Год издания: 2017
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 9

Описание: За годы работы в сфере здорового образа жизни самые известные принцессы ЗОЖ Британии – Надя Нараин и Катя Нараин Филлипс помогли сотням других людей улучшить свое самочувствие. Но труднее всего оказалось помочь самим себе. Сестрам потребовался не один год, чтобы выяснить, в чем же кроется секрет простой и эффективной заботы о себе…

Название: Чудеса исцеления
Автор: Игорь Прокопенко
Год издания: 2018
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 9

Описание: Каждый человек в свое время читал или слышал истории о чудесном исцелении. Кто-то связывает это с религией, кто-то – с другими высшими силами, кто-то – с уникальными возможностями человеческого тела. Подобные необъяснимые случаи то и дело всплывают в истории, и отделить правду от выдумки сложно. Ложь бывает крайне убедительна, а правда – наоборот, уж слишком фальшива.

Название: Книга-ботокс. Истории, которые омолаживают лучше косметических процедур
Автор: Моника Биттль, Зильке Ноймайер
Год издания: 2016
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 9

Описание: С самой юности мы привыкли критически оценивать свой внешний вид, словно под лупой, и с возрастом такой подход только усугубляется. «Забудьте о морщинах!», призывают нас авторы книги, которым самим далеко за 50 лет, и они знают, о чем говорят.

Название: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Автор: Мэттью Уолкер
Год издания: 2017
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 9

Описание: До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.

Название: Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь
Автор: Рудольф Танзи, Дипак Чопра
Год издания: 2018
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10

Описание: Современная медицина стремительно развивается из года в год, появляются новые технологии и методики. Заболевания, ранее считавшиеся смертельными, сегодня лечатся быстро и относительно просто. Но при всем этом остается «хроника» и множество воспалительных процессов, с которыми даже сейчас справиться очень непросто. Разве что человек сам сумеет совладать с ресурсами собственного организма и направить их в нужное русло.

Название: Я выбираю здоровье! Выход есть!
Автор: Сергей Бубновский
Год издания: 2018
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10

Описание: Кинезитерапия – форма лечебной физкультуры, которая помогает страдающим тем или иным заболеванием опорно-двигательного аппарата улучшить здоровье. Сергей Бубновский – доктор медицинских наук – не только расскажет о методах кинезитерапии, но и поделится личным опытом.

Название: Лайфхаки для думающих родителей
Автор: Доктор Дарья
Год издания: 2018
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10

Описание: Появление малыша в семье – счастливый момент в жизни каждого. Но с первого же дня его жизни у родителей возникает тысяча вопросов об уходе за ним. А уж если ребенок заболел, то мамы и папы вовсе находятся в сомнениях: правильно ли лечат, те ли лекарства выписал доктор, можно ли идти гулять и отправлять ребенка в сад?

Название: Доктор, который научился лечить все. Беседы о сверхновой медицине
Автор: Александр Никонов
Год издания: 2018
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10

Описание: Медицина меняется с каждым годом. Где-то в лучшую сторону, а где-то – наоборот. Александр Никонов в своей книге говорит о том, что медицина все больше заходит в так называемый фармакологический тупик. Многие заболевания лечат неправильно или вовсе не лечат, пуская на самотек.

Название: 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год
Автор: Сергей Бубновский
Год издания: 2018
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10

Описание: В этой книге известный профессор Сергей Бубновский собрал наиболее полезные советы о том, как дачники и огородники могут улучшить самочувствие и укрепить здоровье без лекарств и посещений врачей.

Название: Крах гигиены. Как война с микробами уничтожает наш иммунитет
Автор: Берт Эхгартнер
Год издания: 2016
Формат: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10

Описание: Организм человека – это огромный зоопарк, и по разнообразию биологических видов он не уступит лесам Амазонки. Вообразите только: на каждую человеческую клетку нашего тела приходится десять клеток-«сожителей», то есть микроорганизмов. И все они играют свою партию в концерте нашего здоровья.