Электронные книги

Жанры
Реклама
Последние комментарии
От партнёров
Облако тегов

ПсихологияЯ спокоен. Как защитить себя от стресса

Я спокоен. Как защитить себя от стресса
Название: Я спокоен. Как защитить себя от стресса
Автор: А. В. Алексеев
Год издания: 2004
Издательство: Феникс
ISBN: 5-222-04709-1
Страниц: 160
Формат: RTF, FB2
Размер: 5,3 Мб (+3%)
Серия: Здоровье нации

Сегодня общеизвестно, что подавляющее число заболеваний в своей основе имеют психологическую составляющую. Неумение контролировать свое психоэмоциональное состояние зачастую приводит к самым серьезным последствиям. В книге предложены простые, но очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций, для формирования гармоничного отношения к окружающему миру и улучшения качества своей жизни.



Похожие книги

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


  • Valid XHTML 1.0 Transitional