Электронные книги

Жанры
Реклама
Последние комментарии
От партнёров
Облако тегов

ЭзотерикаАштанга-Йога Полное пошаговое руководство

Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство
Автор: Джон Скотт
Название: Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство
Издательство: ФАИР
Год: 2007
Страниц: 146
Формат: djvu / rar + 3%
Размер: 10,4 МБ
Для сайта: www.eKnigi.org

Книга представляет собой поэтапное иллюстрированное руководство, которое проведет вас через циклы сбалансированных упражнений и способов дыхания этой динамичной формы йоги. Тщательно разработанный курс начинается простыми циклами для новичков, освоив которые, вы создадите основание для перехода на следующий уровень.
Аштанга-йога улучшит вашу гибкость, физическую и ментальную силу, повысит концентрацию, окажет оздоровительное воздействие на мышечно-скелетную систему, что приведет к очищению тела и успокоению сознания. Она идеальна для любого, кто получает удовольствие от фитнеса и спортивной активности.

Нажмите для скачивания Ashtanga-Ioga_Polnoe_poshagovoe_rukovodstvo.rar!a_Polnoe_poshagovoe_rukovodstvo.rar
Размер: 10.46 Mb(cкачиваний: 48)



Похожие книги

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


  • Valid XHTML 1.0 Transitional