Электронные книги

Жанры
Реклама
Последние комментарии
От партнёров
Облако тегов

ЭзотерикаЙога для офисных работников. Целебные комплексы от "сидячих болезней"

Йога для офисных работников. Целебные комплексы от "сидячих болезней"
Название: Йога для офисных работников. Целебные комплексы от "сидячих болезней"
Автор: Татьяна Громаковская
Год издания: 2010
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-49807-714-7
Страниц: 128
Формат: FB2
Размер: 5,5 Мб (+3%)

Вы - современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В такой ситуации "офисная" йога станет для вас настоящей находкой. Простые, но эффективные комплексы асан составлены таким образом, чтобы нейтрализовать вредное воздействие, оказываемое сидячей работой на мышцы.
Все упражнения можно выполнять самостоятельно, без лишних временных и финансовых затрат. И поверьте, чудо не заставит себя долго ждать: очень скоро к вам вернутся бодрость, гибкость и работоспособность; уйдут боли в позвоночнике и суставах; улучшатся зрение и мозговое кровообращение; спина, шея и руки перестанут затекать, а плечи расправятся.



Похожие книги

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


  • Valid XHTML 1.0 Transitional