Электронные книги

Жанры
Реклама
Последние комментарии
От партнёров
Облако тегов

Хобби и ремеслаМолодой самбист

Молодой самбистНазвание: Молодой самбист
Автор: Турин Л. Б.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1970
Страниц: 81
Формат: pdf
Размер: 3,5 Мб
Язык: русский
Качество: хорошее
Для сайта: eKnigi.org

Борьба самбо — прекрасное средство физического развития и закалки — представляет собой чрезвычайно ценный по многообразию техники и оборонному значению вид спорта. Она способствует воспитанию таких качеств, как сила и ловкость, гибкость и быстрота, выносливость и решительность. Борьба самбо очень популярна среди молодежи. Овладение приемами борьбы самбо — одно из основных условий такой подготовленности. Настоящее пособие имеет целью оказать помощь общественным инструкторам и тренерам, ведущим учебно-тренировочную работу в спортивных секциях по борьбе самбо коллективов физической культуры и народных дружинах. В пособие включены основные приемы, овладение которыми необходимо для любого самбиста. Пособие знакомит читателей с принципами организации секции самбо, с методикой обучения и тренировки, с совершенствованием в технике борьбы самбо.





Нажмите для скачивания Turin.L.B_Young sambist_1970.rar!Turin.L.B_Young sambist_1970.rar
Размер: 3.37 Mb(cкачиваний: 0)



Похожие книги

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


  • Valid XHTML 1.0 Transitional