Электронные книги

Жанры
Реклама
Последние комментарии
От партнёров
Облако тегов

Дом и СемьяСамооборона без оружия

Самооборона без оружияАвтор: С.Н. Федоткин
Издательство: Созидание
Страниц: 88
Формат: DJVU
Размер: 1,82 МБ

Учебно-методический материал по самозащите предназначается в помощь лицам, самостоятельно изучающим боевое искусство единоборств. Подробное описание техникойтактических действий самообороны с большим количеством рисунков, различные варианты применения приемов против нападения, позволит каждому занимающемуся понять специфику данного вида единоборства, изучить основы техники, приобрести навыки владения приемами рукопашной схватки. Большой раздел посвящен самозащите женщин от нападения на улице, в подъезде, лифте.

Скачать книгу "Самооборона без оружия" с
|


Нажмите для скачивания selfdefence.rar!selfdefence.rar
Размер: 1.84 Mb(cкачиваний: 4)



Похожие книги

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


  • Valid XHTML 1.0 Transitional