Электронные книги

Жанры
Реклама
Последние комментарии
От партнёров
Облако тегов

ЧеловекШаг за шагом :Как сбросить лишний вес

Шаг за шагом :Как сбросить лишний вес
Название: Как сбросить лишний вес
Автор: Люси Билл
Издательство: АСТ: Астрель
Год издания: 2005
Страниц: 314
ISBN: 5-271-11182-2
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 78 Мб
Позитивный настрой, правильное питание - и ваше тело обретет желаемую форму. Из этой книги вы узнаете об индивидуальных программах полноценного и вкусного питания и эффективной физической нагрузке; как определить свои идеальный вес; как белки, углеводы и жиры влияют на общее здоровье и самочувствие; почему голодание в действительности способствует прибавлению веса; как обрести улучшенный мышечный тонус и брюшной прес; как стресс способствует накоплению веса; каких "чудодейственных" диет лучше избегать; а также получите информацию о традиционном и альтернативном подходе к диете.

Нажмите для скачивания Kak_sbrosit_lishnii_ves.djvu!Kak_sbrosit_lishnii_ves.djvu
Размер: 78.15 Mb(cкачиваний: 1)



Похожие книги

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


  • Valid XHTML 1.0 Transitional