Электронные книги

Жанры
Реклама
Последние комментарии
От партнёров
Облако тегов

ЧеловекЙога для начинающих

Йога для начинающих
Название: Йога для начинающих.
Автор: Ансари М., Ларк Л.
Год издания: 2007
Страниц: 96
Формат: DJVU
Размер: 2.25 Mb

Практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома. Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.

Нажмите для скачивания iyoga_dlya_nachinayuschikh.djvu!iyoga_dlya_nachinayuschikh.djvu
Размер: 2.26 Mb(cкачиваний: 3)



Похожие книги

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


  • Valid XHTML 1.0 Transitional