Электронные книги

Жанры
Реклама
Последние комментарии
От партнёров
Облако тегов

ЧеловекMAX OT тренировочная программа Пола Делиа

MAX OT тренировочная программа Пола ДелиаНазвание: MAX OT тренировочная программа Пола Делиа
Автор: Пол Делиа
Страниц: 377
Формат: PDF
Размер: 3.61 Mb
Язык: русский

MAX - OT или максимальный тренинг - это программа от знаменитого Пола Делиа , исследователя , который изобрел спортивный сывороточный протеин , спортивный коллаген , креатин . Также по его программе тренируется большинство чемпионов мира среди натуральных бодибилдеров таких как Скип Ла Кур и Джефф Виллет. Наиболее эффектиная тренировочная программа для тех кто тренируется без стероидов. В книге представлены новые уникальные исследования по жиросжигающим тренировкам.
Книга представляет собой целостную концепцию тренинга , рассмотрена подробно техника выполняния упражнений, а также затронуты упражнения на которые не стоит тратить время. Используются только свободные веса, никаких тренажеров. Также в книге затронуты самые распространенные мифы в области бодибилдинга , которые формируются глянцевыми журналами и аторами с сомнительными спортивными результатами.

Скачать с
|


Нажмите для скачивания Maxot.rar!Maxot.rar
Размер: 3.62 Mb(cкачиваний: 3)



Похожие книги

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


  • Valid XHTML 1.0 Transitional